おすすめグッズ/サービス
水溶性シリカが手軽に摂れるおすすめ商品3選【2023年2月】新着!!

はじめに アンチエイジングのために、シリカを摂りたい。 シリカ水のブームによって、シリカの認知はすでに上がり健康志向の方にはすっかりお馴染みの栄養素になりました。 一方で、知ってはいるけどまだまだ試したことのない方も大勢 […]

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ライフ/QOL・ウェルビーイング
3年ぶりの一時帰国で感じた日本の中年男性の印象新着!!

はじめに 今回は日本の中年男性に関するお話です。”日本"で括ってしまうと、やや大きすぎるかも知れません。 2020年2月以降、コロナ禍で一時的に国境を超えた移動が制限され、解禁後もコロナ以前の様に気軽な移動がしづらくなっ […]

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美容
海外在住で運転免許失効中の方が更新・再公布する際の注意点【2023年1月】新着!!

はじめに 今回は、海外在住で運転免許失効中の方の再公布の注意点について紹介します。昨日(2023年1月30日)に更新したばかりの最新情報です。 1. 失効から2年9ヶ月が過ぎ、やっと更新(再公布)できました 昨日ようやく […]

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美容
40代男のさまざまな顔の肌悩みを解決するスキンケアブランド「北の快適工房」

はじめに 40代にもなると、ほとんどの人に共通してさまざまな肌の悩みが顕在化します。加齢によるもの、間違ったケアによるもの、または不十分なケアによるもの。これらが複合したものなど原因もさまざまです。 今回紹介するスキンケ […]

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健康
一日一食夜だけ食生活(22時間断食)を楽しむための5つのポイント

はじめに 私は昨年2022年9月から一日一食夜だけの食生活を始め、現在5ヶ月目です。 幸いにも一度も挫折することなく現在に至ります。しかし何の課題もなく、すべて順調だった訳ではありません。 度々小さな課題に直面し、その都 […]

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美容グッズ/サービス
買ってよかった美容グッズ 22年始/23年始編(ナノバブルシャワーヘッド)

はじめに 2023年もはや2週間が経過しました。早いですね。 さて、年始にいくつかの健康・美容グッズを購入しました。 その中でも、すでに買ってよかったと感じ満足している美容グッズを紹介します。 それはマイクロナノバブルシ […]

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エイジングケア/スキン・ヘア・スカプル・目元ケア
40代男性に伝えたい"目元"が印象に与える影響

はじめに 今回は「40代男性に伝えたい"目元"が印象に与える影響」というテーマでお届けします。 私自身が40代半ばの男性です。 20年以上目元のトラブルに悩まされてきました。 そして40代半ばに近づいてきた2年前から、 […]

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健康
40代男性におすすめする減酒。1年間の減酒で感じたメリット・デメリット

はじめに 今回は「40代男性におすすめする減酒。1年間の減酒で感じたメリット・デメリット」というテーマでお届けします。 私自身が40代半ばの男性です。 約1年前の2022年1月から本格的な減酒を始めました。そして現在(2 […]

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おすすめグッズ/サービス
夕方7時から深夜4時まで、"時間帯に合う日本酒"を提案するSAKEブランド

はじめに 日本酒は、今やSAKEとして海外でも大人気のSUSHIと共に日本が誇る日本食です。ワインと匹敵するほど、男女問わずファンが増えていっています。 海外在住経験者としては、とても誇らしいことでもあります。(それくら […]

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ダイエット/減量・減酒
一日一食夜だけの食生活。5ヶ月目の現在について【2023年1月】

はじめに 私は昨年(2022年9月)から一日一食の食生活をスタートしました。正確には「一日一食夜だけ」を習慣化しています。 今月(2023年)から5ヶ月目に入った現在と、過去4ヶ月に経験してきたことを、「一日一食」の食生 […]

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