奥手な男性に。フェロモン香水とは違う新発想の男性フェロモンブースター練り香水
はじめに 気になる人がいても、奥手な性格によって恋愛が思うように進められない。ファッションやヘアスタイル、美容には気を遣っているけど、手応えがない。 そんな方には香りを提案します。もちろんすでに香水を使っている方もいらっ […]
「一日一食」vs「16時間断食(16時間ファスティング)」徹底比較
はじめに 私は40代半ばの男性です。 夜だけの一日一食生活を実践し始めてまる2ヶ月になります。 一日一食習慣を始めるまでは、約2年半にわたり16時間断食(16時間ファスティング)習慣を続けていました。 「一日一食」と「1 […]
初めてのメンズVIO脱毛。検討している方への10のアドバイス
はじめに 私は40代半ばの男性です。 健康・美容・アンチエイジング・生き方のエバンジェリスト(啓蒙・伝道者)であり、かつプラクティショナー(実践者)として日々様々な習慣を実践し、一次情報として発信しています。 特に、私と […]
メンズVIO脱毛はありかなしか。経験者としておすすめする7つの理由
はじめに 私は40代半ばの男性です。 健康・美容・アンチエイジング・生き方のエバンジェリスト(啓蒙・伝道者)であり、かつプラクティショナー(実践者)として日々様々な習慣を実践し、一次情報として発信しています。 特に、私と […]
中年男性こそ取り組みたいインナーケア。効率的に実践するための9つのヒント
はじめに 私は40代半ばの男性です。 健康・美容・アンチエイジングのエバンジェリスト(啓蒙・伝道者)であり、かつプラクティショナー(実践者)として日々様々な習慣を実践し、一次情報として発信しています。 特に、私と同世代の […]
男性にこそすすめたいアートメイクについて解説します【2023年】
はじめに 私は40代半ばの男性です。 健康・美容・アンチエイジングのエバンジェリスト(啓蒙・伝道者)であり、かつプラクティショナー(実践者)として日々様々な習慣を実践し、一次情報として発信しています。 さて、今年も残すと […]
質の良い睡眠は人生の質を上げる。1ヶ月の短期集中睡眠コーチング
はじめに "質の良い睡眠"は質の良い人生の土台 私は40代半ばの男性です。 健康・美容・アンチエイジングのエバンジェリスト(啓蒙・伝道者)であり、かつプラクティショナー(実践者)として日々様々な習慣を実践し、一次情報とし […]
一日一食を無理なく習慣化する3つのヒントと楽しく快適に続ける3つのオプション
はじめに 私は40代半ばの男性です。 2020年の初めから16時間断食を始め、平均で週5日ほど実践するという習慣を2年半以上続けてきました。そして、2022年9月から、さらに進化させた「一日一食」の実践を開始しました。 […]
メンズエイジングケアにすすめる「ビタミンC誘導体」とおすすめ製品4選
はじめに 「エイジングケアを検討し始めた男性に対して、有効成分をたった1つだけ紹介するとしたら」 もしこのような相談をいただいたとしたら、私の中ではいくつかの候補があります。もちろん、今直面している肌悩みによってその改善 […]
ソフトクリーム専門店がつくった6種類の最高級お取り寄せチーズケーキ
はじめに 全国のチーズケーキがたまらなく好きな方に。 今回は、福島いわき市のソフトクリーム専門店がつくる感動のバスクチーズケーキを紹介します。 1. ソフトクリーム専門店がつくった6種類の最高級お取り寄せチーズケーキ a […]