禁酒

ファスティング/断食・減酒
お酒を愛する私が、6ヶ月断酒してみてわかったこと

はじめに 実は3月から8月の6ヶ月、お酒を飲みませんでした。ひっそりと、しっかり、ほぼ完全断酒をしていました。 約2年前に減酒を始め、そもそも月2〜4日程度しかお酒を飲まなくなっていましたが、この6ヶ月はほぼ完全に断って […]

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