ライフ/QOL・ウェルビーイング
ライフ(人生・生き方)・QOL・ウェルビーイングに関する記事カテゴリーです。
自発的サバティカル休暇をとってみてわかったこと
はじめに 実はこの1年以上、サバティカル休暇を取得しています。 「サバティカル休暇って何？」「え、1年以上ってどういうこと？」 もしかするとそんな方もいらっしゃるかも知れません。 また、言葉や意味はご存知でも、実際に経験 […]
3年ぶりの一時帰国で感じた日本の中年男性の印象
はじめに 今回は日本の中年男性に関するお話です。”日本"で括ってしまうと、やや大きすぎるかも知れません。 2020年2月以降、コロナ禍で一時的に国境を超えた移動が制限され、解禁後もコロナ以前の様に気軽な移動がしづらくなっ […]
美的コンプレックス放置は人生の時間の無駄遣い
はじめに 本書に着目していただき、実際に選んでいただきありがとうございます。 私は40代半ばの男性です。 健康・美容・アンチエイジングのエバンジェリスト(啓蒙・伝道者)であり、かつプラクティショナー(実践者)として日々様 […]
片付け収納を楽にする、段ボール1箱・月額275円からの宅配収納サービス
はじめに 荷物が多すぎて、収納場所に困っている。普段使わないものが部屋を占拠しているのがストレス。ミニマリストに憧れるけど、趣味の道具など捨てられないモノもある。段ボール1箱や2箱分だけ、預けたい持ち物がある。トランクル […]
色気が足りない日本男性 -なぜ日本の男性は微妙なのか-
はじめに 私は40代半ばの男性です。 健康・美容・アンチエイジングのエバンジェリスト(啓蒙・伝道者)であり、かつプラクティショナー(実践者)として日々様々な習慣を実践し、一次情報として発信しています。 特に、私と同世代の […]
ED治療なら医師が処方するオンライン診療サービス「eLife」
はじめに 現在日本人成人男性の4人に1人、約1,130万人がEDに悩んでいると言われています。 EDの原因は大きく4種類に大別されます。また、EDに悩む人は年代別に多くなるため加齢も一つの原因です。40代では5人に1人、 […]
40代男性・50代男性のためのメタボ知らずの生活習慣
はじめに 私は40代半ばの男性です。 健康・美容・アンチエイジングのエバンジェリスト(啓蒙・伝道者)であり、かつプラクティショナー(実践者)として日々様々な習慣を実践し、一次情報として発信しています。 特に、私と同世代の […]
一日一食を無理なく習慣化する3つのヒントと楽しく快適に続ける3つのオプション
はじめに 私は40代半ばの男性です。 2020年の初めから16時間断食を始め、平均で週5日ほど実践するという習慣を2年半以上続けてきました。そして、2022年9月から、さらに進化させた「一日一食」の実践を開始しました。 […]
50代男性にこそおすすめしたい自己投資としての美容
はじめに 今回の記事を通じてお伝えしたい究極のメッセージは、「(見た目の)若さと美しさは裏切らない」です。 これは男性にも、そして中年男性にもすべからく言えることです。私自身が、アンチエイジングに力を入れてきたこの数年と […]
タオルギフトにおすすめ。ストーリーを感じるラグジュアリータオルブランド
はじめに ギフトの定番アイテムとして、タオルはいつの時代も根強い人気を得ています。それは、もらって嬉しいアイテムだからに他なりません。 また、贈り手はブランドもの(ライセンス製品)を選ぶことが多いのではないでしょうか。自 […]