断酒
お酒を愛する私が、6ヶ月断酒してみてわかったこと
2022年9月8日
はじめに 実は3月から8月の6ヶ月、お酒を飲みませんでした。ひっそりと、しっかり、ほぼ完全断酒をしていました。 約2年前に減酒を始め、そもそも月2〜4日程度しかお酒を飲まなくなっていましたが、この6ヶ月はほぼ完全に断って […]
私の減酒成功エピソード。1ヶ月で習慣化した禁酒方法
2022年2月16日
はじめに 皆さんこんにちは。YUJIです。 いつもJOY OF LIFEをご覧いただき、本当にありがとうございます。 私の減酒成功エピソードと禁酒方法をシェアします 今回は、お酒の量を減らして程よい距離感を取ることの素晴 […]