イキイキした毎日を。厳選おすすめメンズサプリ・活力サプリ4選

はじめに

最近なんとなく、男性としての力が低下してきた気がする。
現実を見ないようにしていても、認めざるを得ない時がある。

40代・50代の男性なら、そんな経験をしている方も少なからずいらっしゃるのではないでしょうか。

普段はエネルギッシュな方でも、いざという時に思い通りにいかない。
そんな方もいるかも知れません。

サプリに頼ることは、自分の衰えを認めたようでできれば使いたくない。
こんな方も、きっと少なくない気がします。

そういった方にこそ、一度はサプリに頼ってみることをおすすめします。
違いを感じることで、サプリの効能を実感したり、食生活などの生活習慣を見直すことに繋がったりするからです。

今回は、いわゆる男性の活力を高める、それぞれ異なる特長を持ったサプリを紹介します。
あわせて、活力サプリに配合されている主要な成分についても解説します。

サプリメントは文字通り補給や補助の意味合いを持ち、食事で補給しきれない栄養素を効率的に摂るものです。
また、サプリメントの効能は、滋養強壮や肉体疲労の改善などを主にしていますが、最終目的はなんでしょうか。

それは、イキイキとした毎日を過ごし、人生を楽しむことです。
喜びに満ち溢れた人生に必須の要素は何でしょうか。

それは、円滑な人間関係です。
その中でも、パートナーとの良好な関係性がいちばん大切な基盤です。

活力サプリを摂る目的は、大切な人間関係を良好にすること。
私はこのように考えています。

では、早速みていきましょう。

1. 活力サプリとは

精力サプリ、メンズサプリなどとも呼ばれます。

主要な成分

1. アルギニン

アミノ酸の1つ。
成長ホルモンの分泌を促進する。
体内でも合成される非必須アミノ酸だが、加齢と共に合成量は減少する。

｜効果

エネルギー産生の促進
脂肪の代謝の促進・筋肉増強の促進
血流の促進

｜アルギニンを多く含む食品

大豆、ごぼう、ほうれん草、アボカド、さつまいも、レタス、トマト
キハダマグロ、うなぎ、牛肉(赤身)、卵黄
ニンニク、マカ、クラチャイム
※クラチャイダム：ショウガ科ケンペリア属の植物。タイ原産。

2. シトルリン

同じくアミノ酸の1つ。
アルギニンと相乗効果が期待できる。

一緒に摂取することで、効率的に血中アルギニン濃度が上昇することがわかっている。
また、体内でアルギニノコハク酸を経てアルギニンに変換される。

[参考情報:外部リンク] Article Navigation The effects on plasma L-arginine levels of combined oral L-citrulline and L-arginine supplementation in healthy males | OXFORD ACADEMIC

｜効果

血流の促進
活性酸素の除去(抗酸化作用)

｜シトルリンを多く含む食品

スイカ、メロン、冬瓜、ゴーヤ、キュウリ、ニガウリ、ヘチマなどのウリ科

アルギニンとシトルリンの関係

シトルリンは体内でアルギニンに転換され、NO(一酸化窒素)を産生します。
さらに、アルギニンもシトルリンに変換し相互に循環します。

｜NO(一酸化窒素)の効果

血管を柔らかくする
血管の拡張と血流の促進
免疫力の向上

｜アルギニンとシトルリンの同時摂取のメリット

アレルギン濃度の向上(ピーク時)
- 単体で摂った場合：(通常時の)3.5倍
- 一緒に摂った場合：(通常時の)4.5倍

血中アレルギン濃度ピーク到達時間の短縮
- 単体で摂った場合：(摂取から)約2時間後
- 一緒に摂った場合：(摂取から)30分後

2. 毎日がイキイキする、おすすめメンズサプリ・活力サプリ4選

1) マカエンペラー

クラチャイダム×マカ×シトルリンの今までにない強力な男性のお悩みサポートサプリメント。

｜特徴

アルギニンを多く含む食品TOP2のクラチャイダムとマカをダブル使用
シトルリン配合
アルギニン×シトルリンの同時摂取のメリットを実現
(アレルギン濃度向上/アレルギン濃度ピーク到達時間の短縮/NO(一酸化窒素)産生サイクルの向上)

アレルギン・シトルリン以外のアミノ酸類成分配合
- マカ
  (イソロイシン/ロイシン/バリン/ヒスチジン/グリシン/グルタミン酸/アスパラギン酸/アラニン/チロシン/スレオニン/セリン/プロリン/フェニルアラニン/メチオニン/リジン)
- クラチャイダム
  (イソロイシン/ロイシン/バリン/ヒスチジン/グリシン/グルタミン酸/アスパラギン酸/アラニン/シスチン/トリプトファン/チロシン/スレオニン/セリン/プロリン/フェニルアラニン/メチオニン/リジン)

｜内容量

3粒×30包

｜価格

単品購入 7,884円(税込)
定期購入 7,344円(税込) 6.8%OFF

送料
単品購入通常配送:662円(税込) ※離島:865円(税込) / メール便:356円(税込)
定期購入無料

定期購入回数縛りなし

マカ×シトルリン×クラチャイダムの活力サプリ【マカエンペラー】

2) EDITAL EX (エディタルEX)

クラチャイダム×シトルリンに百歳山参をプラス。強力な男性のお悩みサポートサプリメント。

｜特徴

アルギニンを多く含む食品TOP1のクラチャイダムを使用
※アルギニンのほかに17種類のアミノ酸類成分配合
(イソロイシン/ロイシン/バリン/ヒスチジン/グリシン/グルタミン酸/アスパラギン酸/アラニン/シスチン/トリプトファン/チロシン/スレオニン/セリン/プロリン/フェニルアラニン/メチオニン/リジン)
シトルリン配合
アルギニン×シトルリンの同時摂取のメリットを実現
(アレルギン濃度向上/アレルギン濃度ピーク到達時間の短縮/NO(一酸化窒素)産生サイクルの向上)
高麗人参の最高級種・百歳山参を配合
(サポニン/グルタチオンペルオキシターゼ(GPX))
ほか21種類の成分配合
(トンカットアリ/クコの実/牡蠣/亜鉛/ガラナ/無臭ニンニク/マカ/アカガウクルア/エゾウコギ/アメリカ人参/ニラ/冬虫夏草/ショウガ/タツノオトシゴ/セレン/パントテン酸)
5種類のビタミン配合
(ビタミンB1/ビタミンB2/ビタミンB6/ビタミンB12/ビタミンE)

｜内容量

2粒×30包

｜価格

単品購入 12,960円(税込)
定期購入 9,396円(税込) 27.5%OFF

送料
単品購入通常配送:662円(税込) ※離島:865円(税込) / メール便:356円(税込)
定期購入無料

定期購入回数縛りなし

【EDITAL EX(エディタルEX)】

3) FORCE (フォース)

開発者自らの悩み克服体験をもとに生まれた、高品質の男性活力サプリメント。

｜特徴

アレルギンと亜鉛を高配合
アルギニン：1,200mg / 亜鉛：20mg ※9粒(1日分)あたり
9種類のアミノ酸配合
(アルギニン/チロシン/グルタミン/オルチニン/メチオニン/ロイシン/イソロイシン/バリン/GABA)
10種類のビタミン配合
(ビタミンB1/ビタミンB2/ビタミンB3/ビタミンB5/ビタミンB6/ビタミンB12/ビタミンC/ビタミンE/葉酸/レシチン)
7種類のミネラル配合
(亜鉛酵母/銅酵母/セレン酵母/マンガン酵母/クロム酵母/酸化マグネシウム/フーカス)
2019年度モンドセレクション銀賞受賞

｜内容量

270粒 ※1日9粒×30日分目安

｜価格

通常価格 15,980円(税込)/本
初回特別価格(1本) 12,980円(税込) 18%OFF
初回特別価格(2本) 24,980円(税込) 21%OFF
初回特別価格(3本) 33,800円(税込) 29%OFF

送料無料

自身の悩みを克服した店長が開発した高品質の男性活力サプリ【FORCE】

4) EDace (エデース)

サプリではなく指定医薬部外品だから効く。滋養強壮×栄養補修サプリメント。

｜特徴

医薬部外品成分・オキソアミジン配合
(ニンニクから抽出した無臭の有効成分 ※約60玉分を凝縮)
そのほか3種類のメイン成分
- アルギニン(アミノ酸)
- γ-オリザノール(ポリフェノール)：血行を促進し、自律神経の働きを整える
- 無水カフェイン(アルカロイド)：交感神経を刺激し、即効性の高い疲労回復効果をあらわす
7種類のビタミン配合
(ビタミンA/ビタミンB1/ビタミンB2/ビタミンB3/ビタミンB6/ビタミンC/ビタミンE)