今日は美容DAY。40代男性の男磨き日記

はじめに

今回は、40代半ばの男性である私自身の美容への取り組みをシェアします。
とある休日を自分磨きの美容DAYと決め、過ごした時の行動を日記のようにしてみました。

貴重な休日は終日"男磨きDAY"に

今日はお休みをとって、一日美容に充てました。
私にとって、美容は最もコストパフォーマンスが高い投資・自分磨き対象だと考えています。
(私に限らず、私と同世代のすベての中年男性に言えると思っています)

美容DAY過ごし方 / 1日美容スケジュール

午前

ヘッドスパをしました。
月イチくらいのペースでやってます。
本当は2週間に1度のペースで受けたいです。

血行の促進と頭皮を掃除することで、健やかな髪の健康を守ること。
また、顔のむくみが改善することで、一時的にフェイスラインがスッキリします。
何よりヘッドスパって気持ちいいですよね。
大好きです。

眉毛アートメイクの2回目の施術を受けました。
1回目から6週間経っています。
2回目は、1回目から今日までの経過チェックと微調整を主に行いました。
少しインクが薄くなってしまった部分のリトリートや追加して欲しい部分に新たに足してもらうといった感じです。

写真はその様子です。
(お休みなのでヒゲ剃りをサボってしまい汚くてすみません)

アートメイクは個人的にやってよかった美容施術の上位にランクインします

別の記事(やってよかった美容施術 BEST5 (第3位))をご参考ください。

眉毛の形で顔の印象は驚くほど変わります。見違えます。
(眉毛で顔の印象の8割が決まると言われています)

午後

顔と首にBBLを受けました。
BBLとはブロードバンドライトの略で光治療です。

[参考情報:外部リンク] BBL光治療｜ヒロレディースクリニック

顔のくすみやたるみを改善したくて、これまで3回ほど受けてきました。
今日は4回目になります。

肌に関しては、日常生活で紫外線を浴びたり化学物質を吸い込んでいたり、日々加齢していたりと、様々な影響を受けながら一進一退を繰り返しています。
よって、それぞれのトリートメントがどの程度作用し成果を上げたのか？については分かりづらいです。

それでも、少しでも老化の進行を遅らせたいという切なる願いで続けています。

常々お伝えしていることで、繰り返しになってしまいますが、
私は、食事・運動・睡眠・ファスティング・紫外線対策など、生活・行動習慣として出来るアンチエイジングも行っています。そして、それでは解決出来ないことは美容施術も積極的に取り入れています。

お金は使いますが、健康・美容への投資は人生100年時代の価値ある自己投資だと思っています。
1つの自己管理だとも思います。

若々しく、清潔感があって、瑞々しくいることは、自己肯定感が高くなるだけでなく、パートナーや家族にとっても嬉しいことなのではないでしょうか。

ということで、とても有意義な充実した休日にすることができました。

皆さんにとっても、今日の残りの時間が素晴らしいひと時になりますように。
Hope you have a great rest of the day!!