キャップ1杯で心身のストレスをリフレッシュし、快眠へと誘うCBDバスオイル

はじめに

入浴の時間を、癒しと快眠のための準備の時間に。

今回はバスオイルのお話です。
普段入浴剤やバスソルトを使っている方はきっとたくさんいらっしゃると思いますが、たまにはバスオイルはいかがでしょう。

今回紹介するのはCBDバスオイルです。
CBD商品を使ったことがない方にとっても、初めて使う使いやすくピッタリなアイテムかも知れません。

そこで、おすすめ商品の紹介とあわせて、"CBD"と"オイル"のそれぞれの基礎知識もあわせて解説します。

CBDオイルは、入浴アイテムとして実はとても親和性が高いアイテムと言えます。

"CBD"と"オイル"がそれぞれに持つ特徴(特長)が、入浴というお湯に浸かる行為によって最大化できるからです。

どんな特徴があるのか、まずはCBDについて解説していきます。早速見ていきましょう。

1. CBDの基礎知識

CBD(Cannabidiol:カンナビジオール)のことです。

カンナビノイドとは

アサ科の植物に含まれる化学物質の総称をカンナビノイドといい104種類あります。113種類と伝えている情報もあります。
カンナビジオール(CBD)はカンナビノイドの1つです。

104種類(または113種類)のカンナビノイドの中でも、特に有名な成分がCBD(カンナビジオール)とTHC(テトラヒドロカンナビノール)です。

THCとCBD

｜THC

Tetrahydrocannabinol(テトラヒドロカンナビノール:THC)は精神活性作用があり、日本では取り扱うことができません。

｜CBD

Cannabidiol(カンナビジオール:CBD)は、麻から抽出される科学物質の一種で植物性カンナビノイドの一つとして知られています。潜在的な可能性を秘めた天然化合物として20,000論文以上の研究が行われております。
それらの研究では、様々な症状に効果がある事が明らかにされつつ、海外では医薬品として利用されています。

WHOの事前審査報告書においても依存性や中毒性はないとされており、現時点では日本での取り扱いが許されています。

[参考情報:外部リンク] カンナビジオール(CBD) 事前審査報告書(WHO)

[参考情報:外部リンク] CBD(カンナビジオール)を含有する製品について(厚生労働省)

CBDはフィトケミカル(ファイトケミカル)

CBDを含む植物性カンノビノイドはフィトケミカル(植物にふくまれる抗酸化物質)の1つです。

メンタルヘルスケアアイテムとして

ここまで説明してきたように、CBDはメンタルヘルスケアのアイテム・有効成分として考えていただくといいかもしれません。

ちなみに、日本ではメンタルヘルスケアの成分としてGABAが知られていますが、欧米ではCBDがより広く使われています。

2. CBDの抽出方法

CBDの抽出方法としては、従来「フルスペクトラム」「ブロードスペクトラム」「アイソレート」の3種類がありました。
これに加え、2019年頃から新たな方法として「ディスティレート」が普及し、現在では主に4種類が主流として存在します。

1) フルスペクトラム

麻に含まれている全ての化合物(カンナビノイド)を抽出したもの
日本では違法なTHCが含まれるため、流通・販売されていない

2) ブロードスペクトラム

フルスペクトラムからTHCを取り除いたもの
CBD以外の成分も含まれる
麻特有の苦味や風味が残っている
アントラージュ効果によって高い相乗効果が期待される
- CBD(カンナビジオール)の単一摂取と比べ、複数成分(化合物)を同時に摂取すると成分同士が相互作用し、個々の効果が増幅し高い相乗効果が生まれる
より効果を期待する方におすすめ

3) アイソレート

CBDだけを抽出(分離;isolate)したもの
純度99%のCBDでCBD以外の成分を含まない
麻特有の苦味や風味は残っていない
アントラージュ効果は期待できない
ドーピングに該当しないため、アスリートも使える
クセがないので料理に使いやすい
*CBDオイルは水には溶けず、油に溶けるので何かしらのオイルと合わせて使う

4) ディスティレート

4つの中で最も新しい方法
麻を蒸留(distillate)し、不純物がほとんどないピュアなCBD成分とその他の成分を抽出したもの
(THC以外の成分も含むという点で、ブロードスペクトラムに近しい)
アントラージュ効果によって高い相乗効果が期待される
ドーピングに該当しないため、アスリートも使える
不純物がほとんど含まれないので、食品やコスメにも使われる
(ブロードスペクトラムと比べても不純物が少ない)

日本では「ブロードスペクトラム」と「アイソレート」に「ディスティレート」を加えた3種類、または、アイソレートにブロードスペクトラムまたはディスティレートを混ぜて作られたCBD製品が販売されています。
※いずれも禁止されているTHCを含みません