2022年2月
意識が変われば、年齢に関係なく人は変われる。たった1つの真実
はじめに 皆さんこんにちは。YUJIです。いつもJOY OF LIFEをご覧いただき、本当にありがとうございます。 今朝、偶然にも、過去の自分を通じて自分の変化を確認する。 Facebookやインターネットサービスを使っ […]
私のワークライフスタイルを変えた、海外生活で出会った1つの価値観
はじめに 皆さんこんにちは。YUJIです。いつもJOY OF LIFEをご覧いただき、本当にありがとうございます。 35歳の時、初めての海外赴任の機会に恵まれました。 大学では国際関係を専攻したくらいなので、社会人になっ […]
"自分自身"や"自分の在り方"を表す1つのキーワードを知っていますか？
はじめに 皆さんこんにちは。YUJIです。いつもJOY OF LIFEをご覧いただき、本当にありがとうございます。 "自分自身"や"自分の在り方"を表すキーワード 遥か以前のお話です。30歳になってまもないタイミングで、 […]
中年男性におすすめする健康・美容習慣 (1.減酒)
はじめに 皆さんこんにちは。YUJIです。いつもJOY OF LIFEをご覧いただき、本当にありがとうございます。 私は、食事、運動、睡眠を軸に様々な健康習慣を実践しています。その甲斐もあり、40代半ばながら体脂肪率:1 […]
老けて見える、自分では気付きにくい顔周り3点の老化現象
はじめに 皆さんこんにちは。JOY OF LIFEのYUJIです。 いつもサイトを訪問、また、記事をご覧いただき本当にありがとうございます。 私は2年前に顔に怪我を負ったことがきっかけで、本格的に美容に目覚めました。 傷 […]
【御礼】50記事目を迎えることができました！
親愛なる読者の皆様 こんにちは。YUJIです。 御礼・感謝 いつもJOY OF LIFEを楽しみにしてくださり、本当にありがとうございます。また、検索等で偶然にも特定の記事を見つけアクセスいただき、読んでくださった皆さ […]
買ってよかったおすすめ健康・美容グッズ (1.ウォーターフロス)
はじめに 皆さんこんにちは。YUJIです。いつもJOY OF LIFEをご覧いただき、本当にありがとうございます。 今回は「買ってよかったおすすめ健康・美容グッズ」というテーマでお届けします。 今後シリーズとして連載でや […]
スーパーフードとは、老化を防ぐ最強の抗酸化食品。主要10種ほか
はじめに 皆さんこんにちは。YUJIです。 いつもJOY OF LIFEをご覧いただき、本当にありがとうございます。 スーパーフードとは? 私の食生活においてスーパーフードは欠かせません。毎日たっぷり摂っています。 日本 […]
16時間ファスティング実践者として伝えたいこと
はじめに 皆さんこんにちは。YUJIです。 いつもJOY OF LIFEをご覧いただき、本当にありがとうございます。 私は16時間ファスティングの実践者です。もうかれこれ2年ほど継続しています。16時間断食・16時間ダイ […]
何かを始めるのに遅すぎるということはない。思い立ったら1日でも早い方がいい
はじめに 皆さんこんにちは。YUJIです。いつもJOY OF LIFEをご覧いただき、本当にありがとうございます。 「何かを始めるのに遅すぎるということはない。」 あなたはこの言葉を見て、今、心あたりがあることはあります […]