40代男性が受けた美容施術の記録（2022年）と、脱毛サロンの情報紹介［PR］

［PR］この記事の後半には、広告（アフィリエイトリンク）が含まれます。広告で紹介する脱毛サロンは、筆者は利用していません。体験として書いているのは、筆者が実際に受けたものだけです。

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はじめに

こんにちは、YUJIです。
この記事では、私が2022年ごろまでに受けた・取り組んだ美容の施術を、体験した範囲で書き残します。

取り上げるのは次の7つです。どれも、メリットだけでなく費用・痛み・ダウンタイムなどの負担もあわせて書きました。施術の向き不向きは人によって違います。受けるかどうかは、医師の診察・説明を受けたうえで判断してください。

1. 体の脱毛（ワキ・前上半身・脚・VIO）

体の脱毛（ワキ、前上半身、脚、VIOなど）は、ベトナムの脱毛施設（AOHARU）で受けました。以下は当時の個人の感想です。

｜なぜやったか

体毛はそこまで濃いほうではありませんでしたが、数十年自己処理を続けるうちに、いつかは脱毛したいという気持ちが残っていました。しばらく保留にしていましたが、やってみたいという気持ちが強くなり、始めることにしました。

｜よかったと感じたこと

1. 見た目がすっきりし、清潔感が増したと感じた
2. 自己処理の頻度と手間が減った
3. 気分の面でも楽になった

｜補足

変化を特に感じたのはVIOです（VIOを受けたのはベトナムのAOHARUです。なお、2023年時点のTBC札幌店には、メンズのVIOのメニューはありませんでした。2026年10月9日に公式サイトで確認した範囲でも、MEN'S TBC札幌店の施術部位の案内にVIOの記載は見当たりませんでした。最新の取り扱いは店舗に直接確認してください）。VIOとはV（ビキニライン）、I（股の下）、O（肛門まわり）のことです。衛生面で楽になったと感じ、トイレや入浴時の手入れも楽になりました。将来介護を受けることを想定して脱毛しておくとよい、という意見もあります。

太もも・膝・膝下は、2週に1回ほどだった処理が、2022年当時は週1回ほど・1〜2分で済むようになりました。ただし当時は、まだ薄い毛が生える箇所が残っていました。

｜デメリット

1. 費用：回数が必要なため、まとまった費用がかかります。
2. 痛み：部位や出力で強さは違いますが、施術時に痛みがありました。「輪ゴムで弾かれるような」と例えられることがあります。麻酔などの選択肢は施設によって異なるため、事前に確認してください。

｜検討する方へ

光やレーザーを使う脱毛は、毛の黒い色素に反応する仕組みのものが一般的で、白髪には反応しにくいとされています。白髪が増える前に始めたほうがよいという話もあります。一方で、針（ニードル）を使う脱毛は毛の色に関係なく施術できるとされ、私のヒゲは札幌のTBCで（2023年に受けた針脱毛）、白髪も施術してもらえました（個人の感想。効果・回数・費用は個人差があり、方法ごとに特徴が異なります）。必要な回数は、部位や毛の濃さによって異なります（私の場合、2022年当時は途中経過で、目安の回数を完了していませんでした）。費用・回数・リスクは、必ず施設の公式情報とカウンセリングで確認してください。

2. ヒゲ脱毛

ヒゲの濃さは、私にとって長年のコンプレックスでした。ヒゲ脱毛は、ベトナムのAOHARU（この記事を書いた2022年当時の記録）と、札幌のTBC（針脱毛＝ニードル脱毛。2023年に受けました）で受けました。TBC札幌では、白髪のヒゲも施術してもらえました（個人の感想。効果・回数は個人差があります）。

以下の「やってみた感想」と回数は、2022年当時に書いたAOHARUでの個人の感想です。TBC札幌（2023年）の内容ではありません。

｜なぜやったか

1. ヒゲの周辺が青く見えるのが気になっていた
2. 朝剃っても夕方には生えてくる。夜に人と会う予定がある日は、会社のトイレで剃り直していた
3. 髭剃りの手間と、回数が多いことによる肌への負担

｜やってみた感想

当時の記録では、施術前に比べて毛量がかなり減ったと感じていました（感覚的なもので、数値で測ったものではありません）。口の上下などには、まだヒゲが残っていました。

｜よかったと感じたこと

1. 口元の青っぽさが気にならなくなった
2. 髭剃りの回数が減り、肌への摩擦が減ったと感じた
3. 朝晩2回だった手入れが、1回で済むようになった

｜デメリット

費用と、施術時の痛みです。ヒゲは痛みを強く感じやすい部位とされています。

｜検討する方へ

回数は、毛の濃さによって大きく変わります。当時の記録（AOHARU）では、回数を重ねた段階でも完了していませんでした。効果には個人差があり、毛が残る場合もあります。方法（光・レーザー脱毛か、針脱毛か）によって特徴は違うため、カウンセリングで確認してください。

3. 薄毛ケア（2022年当時の自己流ケア。現在は中断中）

この章は、2022年当時にクリニックに通わず自己判断で行っていたケアの記録です。現在、この自己流の治療は約1年中断しています。これとは別の時期に、ゴリラクリニック札幌でAGAの治療を受けたこともあります。

｜なぜやったか

前髪や生え際のボリュームが少ないことが、長年の悩みでした。当時は専門のクリニックで診断を受けておらず、「おそらくAGA（男性型脱毛症）だろう」と自分で考えていました。左右の生え際が後退していて、髪を上げるスタイルがしにくいと感じていました。

情報収集の中で、AGAの治療薬として広く知られている成分に、ミノキシジル（外用）、フィナステリド、デュタステリド（内服）があることを知りました。私は当時、ミノキシジル5%の外用と、内服薬を自己判断で使っていました。

フィナステリド・デュタステリドなどの内服薬は医師の処方が必要な医薬品です。自己判断で使うことはおすすめしません。必ず医療機関で診察を受けてください。

｜当時の感想

半年ほど続けた2022年当時は、生え際の見え方が変わったように感じ、髪を上げるスタイルもしやすくなりました。ただし、これは私個人の感想で、効果の程度は人によって違います。写真に写る自分への抵抗感が減ったのも、うれしい変化でした。

｜デメリット・注意点

1. 続ける必要がある
   中止すると状態が元に戻る可能性があるとされています。費用と毎日の手間もかかります。
2. 副作用
   ミノキシジル、フィナステリド、デュタステリドのそれぞれに、副作用が報告されています。詳しくは、医師・薬剤師の説明や、医薬品の添付文書で確認してください。
3. 入手方法
   内服薬は医師の処方が必要な医薬品です。入手や使用については、医療機関に相談してください。

｜検討する方へ

薄毛の原因は人によって違います。まずは医療機関で診察を受け、自分に合った方法を医師と相談するのがよいと思います。

4. 歯列矯正（途中で中断。完了していません）

【2026年追記】この矯正は、その後中断し、完了していません。以下は、始めた当時（2021年開始）の気持ちを残した記録です。当時は「あと2年ほどかかる予定」と書いていましたが、その通りには進みませんでした。

｜なぜ始めたか

歯並びは、小学生のころから長年のコンプレックスでした。反対咬合があり、左右に八重歯もあります。矯正器具が見えることへの抵抗や、治療期間の長さへの不安もあり、長い間踏み出せませんでした。

｜始めた当時の感想

始めた当時は、見た目だけでなく噛み合わせなど機能面や健康面も大切だと気づき、決断してよかったと感じていました。ただし、治療の結果は途中のものであり、完成した状態ではありません。

｜デメリット

1. 費用
2. 治療期間の長さ
   ワイヤーやマウスピースによる矯正は、一般的に1〜3年ほどかかるとされますが、歯並びの程度や方法、歯科医によって異なります。私の場合は完了前に中断することになりました。始める前に、期間・費用・中断した場合の扱いを歯科医に確認することをおすすめします。

｜検討する方へ

矯正は長く続ける治療で、生活環境の変化などで続けられなくなることもあります。始める前に、期間・費用・通院の負担を、歯科医とよく話し合ってください。

5. 眼瞼下垂手術

眼瞼下垂の手術は、ベトナム・ホーチミンで受けました（クリニック名は記載しません）。以下は個人の感想です。

｜なぜやったか

もともとぱっちりした二重でしたが、加齢とともに左まぶたの二重が安定しなくなりました。まばたきのたびに二重が三重・四重になることがあり、写真で左目が潰れて見えるのが悩みでした。10年ほど前に兆候が出て、ここ5年ほどで悪化したように感じていました。毎日、指でまぶたを引っ張って二重を作ろうとする日々に限界を感じ、手術を調べ始めました。

｜やってみた感想

いちばん不安だったのは、右目と同じ幅の二重になるかどうかでした。私の場合は、おおむね左右の違和感が気にならない状態になったと感じています。

｜よかったと感じたこと

毎日の左目の手入れから解放され、写真を撮るときの不安が減りました。眼瞼下垂は肩こりや頭痛の原因になることがあるとも言われています。私は慢性的な肩こりがありましたが、術後は楽になったと感じました。これは個人の感想で、手術で肩こりなどが改善することを保証するものではありません。

｜デメリット

ダウンタイムです。私の場合は、抜糸までの約1週間はガーゼで保護しました。腫れは2ヶ月ほど残り、二重が分厚く見える期間があり、元の厚みに落ち着くまで3ヶ月ほどかかったように記憶しています。腫れの期間や程度は、術式や個人差で大きく違います。

｜検討する方へ

目元はデリケートな部位です。経験・実績のある医療機関を選ぶことが大切で、美容外科や眼科などで複数カウンセリングを受けて比べるのも一つの方法です。治療方針、ダウンタイム、費用、アフターフォローを確認してください。

6. 経結膜脱脂手術（下眼瞼脱脂術）

下眼瞼脱脂（経結膜脱脂）は、ベトナム・ホーチミンで受けました（クリニック名は記載しません）。以下は個人の感想です。日本のクリニックは利用していません。

｜なぜやったか

目の下のクマは、長年の悩みでした。私のクマは2種類が重なっていました。
・茶クマ：紫外線や摩擦などの刺激で色素沈着が起きたもの
・黒クマ：加齢などで目の下の脂肪が前に出て、凹凸による影ができているもの
面積の大きい黒クマから対処することにし、経結膜から眼窩脂肪を取る方法を選びました。

｜やってみた感想

茶クマ（色素沈着）は残っていて、クマがすべてなくなったわけではありません。黒クマによる影は、手術前より目立たなくなったと感じています。効果の出方には個人差があります。

｜デメリット・リスク

ダウンタイムがあります。私の場合は、医師の指示でお風呂・シャワーを控える期間があり（1〜3日ほど）、目の下を保護しました。手術を受けたことが周囲に分かる可能性があります。手術には腫れ・内出血・左右差などのリスクがあります。内容は医療機関の説明を確認してください。

｜検討する方へ

黒クマへの対処は、脱脂のほかにも方法があります。脱脂と脂肪注入をセットで提案されることもあります。まずはクリニックで相談し、医師の説明を聞いて判断してください。

7. 眉毛アートメイク

眉のアートメイクは、ベトナム・ホーチミンで受けました。以下は個人の感想です。日本のクリニックは利用していません。

アートメイクは、針で皮膚の浅い部分に色素を入れる施術で、時間とともに薄くなっていきます。薄くなるまでの期間は個人差があります。日本では医療行為にあたると説明されています。

｜なぜやったか

もともと眉の形が好きではなく、大学生のころから手入れを続けていました。今も数日おきの手入れが欠かせません。器用ではないので、写真を見ると日によって濃さや形が違うことも気になっていました。

｜よかったと感じたこと

毎日の眉の手入れが減り、仕上がりが安定したことです。眉の悩みで鏡を見る時間が減ったと感じています。

｜デメリット・リスク

1. 元の形から大きく変えると、周囲に気づかれやすくなります
2. 色素は時間がたつと薄くなりますが、形や色が気に入らなくても、すぐには直せません。除去には別途の施術や費用がかかる場合があります
3. 皮膚に針を使うため、腫れ・赤み・感染・アレルギーなどのリスクがあります。施術の内容や費用、リスクは、施術前によく確認してください

｜検討する方へ

アートメイクは医療行為です。医師の管理のもとで、医療従事者が施術する医療機関を選んでください。回数・費用・アフターケアの内容は施設によって違います。

美容について、私が考えていること

1) まず基本の生活習慣

美容に取り組む前に、食事・運動・睡眠を整えることが土台だと考えています。紫外線対策や保湿などのスキンケアも、予防として続けやすい習慣です。食事法などの生活習慣は、人によって合う・合わないがあり、私自身も今は一部をお休みしています。

2) そのうえで、必要なら医療の相談を

生活習慣を整えても気になることは、医療機関に相談するという選択肢があります。ただし、施術を受けるかどうかは、医師の診察・説明を受けて、リスクや費用も含めて自分で判断してください。この記事は医療的な助言ではありません。

3) 始めるなら情報を集めてから

たとえば、光やレーザーの脱毛は白髪には反応しにくいとされています。ヒゲやVIOの脱毛を考えている方は、早めにカウンセリングで相談してみるのも一つです。急がず、複数の情報を比べて決めてください。

美容を始めたきっかけ

私は、ある時から自分の顔をよく観察するようになり、思っていたより老化が進んでいると気づいてショックを受けました。「健康」と「美容」は別のものだと感じ、美容にも力を入れるようになりました。見た目を大切にすることは、自分の身体と心を大切に扱うことだと、私は考えています。ただし、人は見た目がすべてではなく、価値観は人それぞれです。

｜美容に取り組んで、私が感じた変化（個人の感想）

• コンプレックスが気にならなくなった部分がある
• 人前で堂々とできる場面が増えた
• 自分を大切にしようという気持ちが強くなった

これらは私の感じ方で、同じ気持ちになることを保証するものではありません。

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