40代男性がメンズ美容を大切にすべき理由(得られる2つの変化)

はじめに

皆さん、こんにちは。
JOY OF LIFEのYUJIです。

いつもサイトを訪問、また記事をご覧いただき本当にありがとうございます。

本サイトJOY OF LIFEでは、『喜びに満ち溢れた人生を創るヒント』をコンセプトに、主に健康・美容・アンチエイジング・趣味・生活/行動習慣・海外生活を中心とした情報をお届けしています。

サイトの挨拶文でも次のメッセージをお伝えしています。

「特に、健康と美に関するトピックが多いかも知れません。健康と美こそが人生を楽しくする最も大切なエッセンスだと私が考えているからです。」

1. 2年前にメンズ美容に目覚める

そんな私も、2年前までは世の中の大多数の中年男性と同様、健康に関心のある人でした。

ヘルシーな食生活とエクササイズ、ワークアウト、趣味のランニングを通じて、やや細身ですが機能的で均整のとれた体型を維持してきました(現在も体脂肪11%前後、BMI20〜21%を維持しています)。

私も元々は美容という領域にあまり関心はありませんでした

ファッションは元々好きなので、オシャレには常に気を配っていましたし、それなりに自信もありました。
また、身だしなみにもそれなりに気を配っており、ショートヘアという理由もありますが、2週間おきに美容室に行き髪を整えていました。

そして、2年と少し前に美容に目覚めることになりました。
別の記事で詳しくお話していますが、顔面に大怪我を負ったことがきっかけでした。

40代男性の私が、アンチエイジングに目覚めた2つのきっかけ

自分の認識より老け込んでいる自分を発見しショックを受ける

怪我がきっかけとなり、顔をよく観察する様になったのです。
自分が思い込んでいた自分の顔より、実際はかなり老化している自分を発見しました。
少なくないショックを受けました。

「健康」と「美容」はまったくの別物であることを思い知る

また、今までほとんど「美容」に力を入れてこなかったことを認識しました。

初めて「健康だけではなく、もっと美しくなりたい。」と思いました。
同時に、老化現象とは関係なく以前から気になっていた、好きではないところも綺麗にしたいと考えるようになりました。

これが私の美容の出発点です。
ここから私は「健康」にも「美容」にも力を入れるようになりました。

自己満足の世界と言われれば、そうかも知れません。
しかし、ものに例えればもっとその価値がわかりやすいかも知れません。

美容とは、革靴やバッグまたは家の屋根や壁・お風呂をリフォームするのと同じこと。
40代は、靴やバッグに例えるならばそれなりに使い込んでいます。

どんなにこまめにメンテナンスを行なってきた方でも、大切に扱ってきた方でも、それなりにダメージがあることでしょう。メンテナンスが必要です。

それは私たちの身体も同じです。

2. 美容がもたらすベネフィット

「1. 自分の変化」と「2. 他者との変化(人間関係)」にてピックアップしてみます。

1. 自分の変化

コンプレックスがなくなる
自己肯定感がアップする
前向きになる
積極性が増す
自分に自信つく
余裕が生まれる
自分を好きになる
自分を大切にしようという気持ちが強くなる
人生がもっと楽しくなる

2. 他者との変化(人間関係)

他者から

好意を持って貰えやすくなる

自分から

自信を持って接することが出来る様になる

健康がもたらしてくれるものとは違ったベネフィットがあります。

ワークアウトで筋肉を重点的に鍛えている方は似たようなベネフィットを感じていらっしゃるかも知れません。プラスアルファの価値と言ってもいいでしょう。

2年前に美容に目覚め、以降様々なメンテナンスを実践してきました。
その結果、2歳年を重ねたのに若返ることが出来ました。

また、上記の様な変化もセットで付いてきました。

3. 男性にとって、40代は美容を始めるのにいいタイミング

今や私の人生において、健康と美容はどちらも不可欠なものです。

40代は美容に取り組み始めるのにいいタイミングかも知れません。
そして、ぜひ取り組み始めて欲しい年代でもあります。
少しでも細胞が若いうちに取り組んだ方が、現状を維持しやすいからです。

今回の記事を通じて、少しでも美容の素晴らしさが伝われば嬉しく思います。

4. 男性だって、"健康も美容も" 大切にすることは、自分をまるごと大切に扱うことと同意

人は見た目が全てではありません。
価値観は人それぞれです。

ただ、私は見た目も大切な価値だと思っています。
美容に力を入れ「自分の変化」と「他者との変化」の2つの変化をした結果、QOL・幸福感が大きくアップした実体験があるからです。

やはり健康×美容は最高の自己投資であり、あわせて大切にすることは自分(身体と心)をまるごと大切に扱うことと同意だと感じます。

(おまけ)
私事ですが、今月は誕生月です。
自分へのプレゼントは美容医療にすることにしました(笑)。
今回は脚の脱毛をしようと考えています(すでに過去4回実施済みで、今回は追加で行います)。

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