"コスパが高い"オンラインフィットネス＆格安24時間フィットネスサービス2選

"コスパが高い"オンラインフィットネス＆24時間フィットネスサービス2選 — 3,000円〜5,000円代で始められる高品質＆低価格を両立したサービスを紹介します

はじめに

本記事にアクセスくださり、ありがとうございます。
今あなたはフィットネスサービスを検討中、もしくはすでに利用されていて乗り換えを検討している、かつて利用経験があるけど挫折したことがある検討している。

いろいろな方にご覧いただいていることと思います。

今回の記事では、"コスパが高い"にこだわり、オンラインと店舗型両タイプのフィットネスサービスを各1つづつ厳選して紹介します。
コスパにこだわった特集のため、格安サービスをセレクトしていますので予めご了解をお願いします。

"コスパが高い"を一言で表すならば"高品質・低価格"です。

具体的には、手頃な月額(3,000円〜5,000円台)、楽しさ・感動(価格に見合ったもしくはそれ以上の数多くの魅力あるサービス)、使いやすさ(営業時間など融通が利き便利)です。

このような観点で調べてみると、自分が通いたいと思えるサービスはかなり限られてきます。

次に、"オンラインタイプ"と"格安リアル店舗タイプ"のサービスを比較してみたいと思います。

1. "オンラインタイプ" と "格安リアル店舗タイプ"

両者の比較

"コスパが高い"オンラインフィットネス＆格安24時間フィットネスサービス2選 — 比較

最初にいつかのポイントから両者を比較してみます。
※サービスによって多少の違いがありますが、平均的な内容で比較します

	オンラインタイプ	格安リアル店舗型
1. 移動	なし(不要)	あり(通う)
2. 準備	簡単な身支度(着替え程度)	外出する程度の身支度
3. 機材	なし	あり
4. レッスン	あり(パーソナルではない)	プランによる
5. インストラクター	あり	プランによる
6. コンテンツ	豊富	機材を用いた自主トレが基本

移動
移動をハードルに感じるレベルは個人差が大きいと思います。
自宅とジムの距離や移動手段によっても、変わってくるでしょう。
面倒くさがりの方は、オンラインが向いているかもしれません。
準備
主に身支度があります。
ジムに通う際の身支度も個人差があると思います。
ただし、オンライン型もオンライン越しにインストラクターと対面するため、全く身支度が不要ということはありません。
機材
オンライン型は、自宅でのレッスン参加を前提としているため基本的に機材を用いないプログラム中心に組まれています。
格安店舗型は、それなりに機材が揃っています。
機材を持いるフィットネス(ワークアウトに寄った内容)を希望される方は機材が使える店舗型があっています。
※筋肉を重点的につけたい方は、ウェイトトレーニングに注力したジムを選ぶことが望ましいです
レッスン
オンライン型は、レッスン受講が基本形式です。
店舗型の場合は、自主トレーニングが基本ですが、プランによってはレッスン受講もできます。
ただし、格安ジムに関してはレッスンを用意していない場合が多いでしょう。
インストラクター
オンライン型は、オンライン越しにインストラクターによるレッスンを受講します。
店舗型は、パーソナルトレーニングジムの場合はインストラクターがつきます。
それ以外の場合は、プランによってはオプションでインストラクターをつけることができます。
ただし、格安ジムに関してはインストラクターを用意していない場合が多いでしょう。
コンテンツ
オンライン型は、フィットネスだけでなくヨガやストレッチなど種目が充実。
格安店舗型は、基本的に機材を用いた自主トレがメイン。

以上のように、オンラインタイプと(格安)リアル店舗タイプでは様々な違いが見受けられます。
これだけでもある程度、どちらが自分向きかがわかるのではないでしょうか？

[参考情報:外部リンク] オンライン教室 | Wikipedia

2. "コスパが高い"オンラインフィットネス＆24時間フィットネスサービス2選

1) SOELU (ソエル)：オンラインタイプ

業界No.1のオンラインフィットネスサービス。
あらゆる点において、充実・安定したサービスを提供。

特徴

早朝5時台〜26時
(1日約200のライブレッスンを提供)
10種類のバリエーション豊かなレッスン
(ヨガ/トレーニング/ダンササイズ/ピラティス/バレエ/ストレッチ/マッサージ/ボクシング・エクササイズ/体操/マタニティ)
ヨガだけでも160種類以上のレッスンを提供
専門性を持ち、独自の研修を受けた350名以上のトレーナーが在籍

料金プラン

ライトプラン

- ライブレッスン受け放題(ギャラリー枠のみ)
- ビデオレッスン見放題

- 1ヶ月コース 5,478円(税込)/月
- 12ヶ月コース　3,278円(税込)/月 ※40%OFF ※最初2ヶ月分100円/月

プレミアムプラン

- ライブレッスン受け放題・いつでも予約可能 (ギャラリー枠/ポーズチェック枠/限定レッスン枠)
- ビデオレッスン見放題

- 1ヶ月コース 9,878円(税込)/月
- 12ヶ月コース 6,578円(税込)/月　※33%OFF ※最初2ヶ月分100円/月

ファミリープラン (プラミアムプランのご家族限定)
月額2,178円(税込)/月でプレミアムプランを利用できます

レッスン枠について

ギャラリー枠
インストラクターから、自分の姿が見えない受講形式。
自分のペースで受けたい、チャレンジをしてみたいレッスンのお試し受講におすすめ。
身支度も最低限で済むのでラク。
ポーズチェック枠 (プレミアムプランのみ)
インストラクターにポーズや動きをチェックしてもらう受講形式。
ポーズを見てもらいながら指導を受けられるので、正しいポーズが学べより効果的に体を動かすことができる。
限定レッスン枠 (プレミアムプランのみ)
人気インストラクターが開催する参加人数が多いレッスン。

その他

30日無料トライアルあり
100円(税込)/月

※上記の12ヶ月コースの価格は無料トライアル期間中に申し込んだ場合の価格です
※12ヶ月コースは途中解約は不可
※どのプラン・コースも最長3ヶ月の休会を利用できる

こんな方におすすめ

通わずに自宅で質の高いトレーニングを行いたい方
気分に合わせて、日替わりで様々な種目のトレーニングを受けたい方

Beauty online studio SOELU(ソエル)

2) chocoZAP (ちょこざっぷ)：ジム＆オンライン(ハイブリット)

RIZAP監修のフィットネスジム。
ジム＆オンラインのハイブリット型サービス。1日たった10分の「ちょいトレ習慣」を提案。

特徴

格安
月額3,278円(税込)
RIZAP監修トレーニングメニューをアプリで提供
インストラクターに変わってトレーニングメニュー動画が充実
リアルタイムのライブレッスンも毎日配信
自主トレでも効果的なトレーニングができる
たった10分でもOK。ラクだから初心者向け・運動嫌いでも続けられる
専用アプリでいろいろできる
トレーニングメニュー動画の視聴(見放題) ※通信料は個人負担
ライブレッスン視聴(リアルタイム)
トレーニング記録管理
ジムの入館・退館
ジムの混雑状況チェック
店舗検索・お気に入り登録
入会・退会手続き
24時間いつでも使える
ジムは24時間・全店舗利用可能(2022年7月現在70店舗,首都圏中心に拡大中）
通えない時・自宅でやりたい時は、トレーニング動画を見ながら体を動かせる
いつでも気分が乗った時にできるから、続けやすい
こだわりの機材
日本人の骨格にあった特注機材
セルフエステマシン・脱毛機器も設置

料金プラン

3,278円(税込)/月

その他

初回入会特典
「高機能体組成計」「スマートウォッチ」をプレゼント

こんな方におすすめ

格安料金でフィットネス環境を整えたい方
フィットネスによるダイエットをしたい方
予定を組みづらくて、挫折した経験がある方

最短10分・月額2980円から始めるライフスタイルジムchocoZAP

まとめ

	SOELU (ソエル)	chocoZAP (ちょこざっぷ)
1. レッスン場所	自宅(好きな場所)	ジムと自宅(好きな場所)
2. 時間帯	5時台〜26時	24時間
3. メニュー	10種類 (ヨガ/トレーニング/ダンササイズ/ピラティス/バレエ/ストレッチ/マッサージ/ボクシング・エクササイズ/体操/マタニティ)	フィットネス/筋力アップ/脂肪燃焼/ストレッチ、など
4. 専用アプリ	なし	あり
5. レッスン受講方法	動画視聴・ライブ参加	動画視聴・ライブ参加
6. トライアル	30日100円	なし