整体効果・ストレートネック改善を叶える"すごい整体枕" (#1.キュアレ)

はじめに

突然ですが、こんな悩みを抱えていませんか？

慢性的に肩が凝っている
起きた瞬間からだるさを感じる
寝ても疲れがとれない
すっきりしない
首がつらい
腰が重い
仕事中も睡魔に襲われる
マッサージや整体通いが習慣になっている
マッサージや整体で施術を受けても、1週間も持たずに悪化してしまう

1つでも当てはまる方は、ぜひこのまま読み進めてみてください。

しっかり睡眠時間を確保できているのに、朝起きても体がだるい、重い、つらい、など。

原因は体の歪みや睡眠の質にある可能性があります。
また、その原因は枕が合っていないという可能性があり、枕を変えれば改善する可能性があります。

1. 不調やだるさの原因は体の歪み

肩こり、腰痛、冷え、むくみ、便秘、肥満などの体の不調。
これらは骨盤や背骨など、体の"歪み"に起因している可能性があります。

"歪み"解消の鍵は「頚椎」にあり

頚椎とは首のことです。

頚椎には24時間絶えず負担がかかり続けています。
要するに、常態化しているということです。

ストレートネック

本来は「く」の字のように緩やかなアーチ状になっている首の頸椎の形状が失われ、まっすぐになっている状態。

原因

スマホ
"スマホ首"と言われるように、スマホを使う時のうつむき気味の姿勢が原因になっています。
(合っていない)枕
枕の高さが合っていないことも原因です。"スマホ首"同様に、うつむき気味の体勢がベッドや布団の上で再現されています。

ストレートネックは、頭の重さの負荷を首や肩周りにダイレクトにかけることになり、首の痛みや肩こりを引き起こします。
また、肩こりが体の自由な動きを制限することにつながり、バランスをとりづらくさせます。
その結果として歪みが起こります。

また、歪みが肩こりや首の痛むを悪化させるといったように悪循環を生みます。

[参考情報:外部リンク] あなたは「スマホ首」や「ストレートネック」になってない？専門家が教える正しい姿勢＆解消ストレッチ方法

睡眠時間さえも負荷が

本来は休息やリカバリーのための睡眠時間も頚椎に負担をかけ続けているという事実があります。

先述したとおり、原因は"合わない枕"を使っていることにあります。

2. 間違った枕の選び方・作り方

立った姿勢のままオーダーメイド枕をつくる
好みの硬さでオーダーメイド枕を作る・好みの硬さの枕を選ぶ
(好みの硬さが体に合った硬さとは限らない)
現状の頚椎(首)のカーブにあわせた枕
(現状のカーブが理想の形状とは限らない)

3. 整体効果・ストレートネック改善を叶える"すごい整体枕"

THE MAKURA | CURE:RE (キュアレ)

"まくら"というよりは、寝るだけで体の歪みを整える"まくら型の整体器具"。

特徴

「頚椎(首)にかかる負担を大幅に軽減すること」がポイント

頚椎の負担を大幅に軽減する、特許(意匠登録)取得の「三段構造」
寝返りをスムーズに支えるための約60cmのまくら幅
独自設計のエラストゴムパイプ
中素材(エラストゴム)の量を調節し、高さ調整が可能
治療器具として、整体院や病院でも導入

一般的な枕との比較

一般的な枕

首の重みが一点に集中してしまう

THE MAKURA

特許取得の三段構造により頭と肩の2点支えでき、すべての頚椎に負担がかからない。
(堅めの二つの山が頭部と肩を支え、一番端にある頸椎(頸椎の1番)を含めすべての頸椎をフリーに)
また60cm幅により首のつけねから肩までしっかりまくらに乗り、寝返りをうってもバランスが崩れない。