
はじめに
アンチエイジングのために、シリカを摂りたい
シリカサプリは手軽で便利だけど、コストを抑えたい
毎日、もっとリーズナブルにシリカを摂りたい
今回は、そんな方にピッタリのおすすめアイテムを紹介します。それは、圧倒的にリーズナブルに"高濃度シリカ水"が作れる浄水ポットです。
リーズナブルとは、単に安いだけでなく、1日に欲しい十分な摂取量も担保していることを意味します。
シリカ水は、文字どおりシリカを含有する水のことで、もともとアンチエイジングのために海外セレブが愛飲していたことから、人気に火がついたものです。
シリカは、"アンチエイジングミネラル"や“美のミネラル”と称されます。
シリカが持つ効能を知ると、そのことにも頷けます。
アメリカやヨーロッパ諸国、ニュージーランドなどでは、コラーゲン以上に注目されているミネラル成分です。
すでにシリカ水やシリカサプリを摂っている方には釈迦に説法かと思いますが、念の為シリカの基本知識をおさえたいと思います。
早速見ていきましょう。
1. シリカの基礎知識
シリカとは

必須ミネラルで、別名ケイ素。
皮膚や髪・爪・骨・関節・血管・歯などさまざまな身体の組織に存在。
コラーゲン・エラスチン・コンドロイチン・ヒアルロン酸を構成し、また、組織を強くする作用があります。
体内に吸収された後6時間で尿で排出されるため、摂り過ぎの心配はありません。
しかし、体内では合成できません。
また、加齢によって減少してしまいます。
シリカ(ケイ素)のおもな働き

- コラーゲン・エラスチン・コンドロイチン・ヒアルロン酸をつくる
- 組織の結合
(コラーゲン同士を繋ぐエラスチンの結合を強化;皮膚(真皮)・髪・爪・関節・血管に影響) - 骨の形成
(カルシウムを運び、骨の中のミネラル形成を促進)
不足するとどうなる
- 皮膚のハリがなくなる・たるむ・しわができる
- 髪のツヤがなくなる・抜けやすくなる
- 爪のツヤがなくなる・割れる
- 血管の弾力がなくなる
- 骨密度が低下する(カルシウムよりも骨密度に及ぼす影響が大きいという研究結果があります)
[参考情報:外部リンク] ケイ素の働き | 日本スーパー電子株式会社
2. 消費量と摂取量
1日の消費量 / 1日の推奨摂取量 (成人)
- 成人の1日の消費量:10〜40mg程度
- 成人1日の推奨摂取量:30mg〜50mg程度
おもな食品からの摂取量

穀物や根菜類、海藻類などに含まれる。
- 精白米(100g) 約0.5mg
- 玄米(100g) 約5mg
- 大豆(100g) 約1.1mg
なお、バナナ・にんじん・オレンジなど、尿中にケイ素の含有が見られないものは体内での吸収率が悪く、ケイ素摂取の観点からは効果が低いことを意味します。
このように、食品だけで1日30〜50mgを摂取するのは困難です。
そこでおすすめするのがシリカサプリです。
2. 1日約18円。1L60mg含有の植物性シリカ水が飲める浄水ポット
高機能浄水器 Welvina (ウェルヴィナ)


特徴
- ろ過材として、業界初の国産モミ殻活性炭を使用
・モミ殻活性炭が持つ特殊形状により通水性が高く目詰まりがしにくい
・吸着性能が高く持続力があり多様な物質を吸着できる - 1Lあたり50〜70mgの水溶性シリカ含有量
・1Lで成人1日あたりの推奨摂取量30〜50mgをしっかり摂れる - 高性能浄水器
・細菌除去率 99.9%
・除去性能 80%
- ジェオスミン/陰イオン性界面活性剤
※除去率はすべて80%(総ろ過量400Lにて) - 浄水能力 80%
・家庭用品品質表示法で定められた除去対象物質:4種類
(遊離残留塩素/濁り/農薬(CAT)/溶解性鉛)
・その他物質:1種類
(2-メチルイソボルネオール)
※除去率はすべて80%(総ろ過量400Lにて) - 続けやすい、圧倒的なコスパ
・1Lあたり18円(購入時の本体価格から算出)
※カートリッジ交換後は1Lあたり約9.7円とさらに安く(カートリッジ価格から算出)
Welvina (ウェルビナ) 浄水器 ピッチャータイプ 2L
本体仕様
サイズ:W175mm×H235mm×D85mm
本体素材:浄水タンク/AS樹脂、原水タンク・フタ/ABS樹脂、カートリッジ/ポリプロピレン
ろ材の種類:活性炭、不織布、セラミック
内容量:浄水1L、原水1L
ろ過流量:0.2L/分
付属品:カートリッジ(1個)
製造国:日本
価格
定期購入 7,231円(税込)
送料
756円〜1080円(税込)
※北海道1,512円・沖縄1,880円(税込)
※離島は別途
その他
交換浄水カートリッジ
3,870円(税込)/400L精製
※1Lあたり約9.7円
カートリッジの交換目安
1日2L使用:約6ヶ月
1日4L使用:約3ヶ月
水道水から簡単に浄水!シリカ水が作れます【高機能浄水器Welvina】
こんな方におすすめ

- 手軽にアンチエイジングに取り組みたい方
- 普段からコラーゲンやヒアルロン酸サプリを摂っている方
(一緒に摂ることで相乗効果があります) - 必要な量のシリカを手軽に摂りたい方
- とにかくコスト重視の方
- 水をよく飲む方
- 毎日1Lの水分補給が負担にならない方
- サプリより水で摂りたい方
シリカ水が作れる安心安全の日本製【高機能浄水器Welvina】
おわりに

最後までご覧いただきありがとうございます。
シリカが"アンチエイジングミネラル"や"美のミネラル"と呼ばれる理由がご理解いただけたのではないかと思います。
美と健康の維持のため、上手に取り入れてみてはいかがでしょうか。
私は、アンチエイジングはパートナーと一緒に楽しみながら取り組むことが理想だと考えています。浄水ポットタイプなら、パートナーやご家族揃って楽しめますね。
毎日1Lの水分補給は、自分にはちょっと多すぎて、難しい。
そんな方もきっといらっしゃると思います。
そこで、そんな方にはサプリメントをおすすめします。
下記"あわせて読みたいおすすめ"におすすめサプリの紹介記事をピックアップしました。ご興味があればぜひご覧ください。
では、ありがとうございました。
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